ত্বকের এলার্জি বিভিন্ন কারনে হতে পারে। শরীরে এমন অনেক সমস্যা আছে যেগুলোকে রোগ বলে মনে করা হয় না, কিন্তু এই সমস্যাগুলো রোগের চেয়ে বেশি বিরক্তিকর। যখন ত্বকের সমস্যার কথা আসে, আমরা প্রায়শই ত্বকের এলার্জির কথা শুনে থাকি, যা থেকে কখনও কখনও জ্বরও হতে পারে
ত্বক আপনার সৌন্দর্যের আয়না। আপনি যা কিছু আকর্ষণীয় দেখাতে চেষ্টা করেন তা আপনার শরীরের কোথাও না কোথাও জমা হয়। প্রায় প্রত্যেকেরই ত্বকের এলার্জি থাকে, তবে বেশিরভাগ লোকই তাদের প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিকার গ্রহণ করে না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে অনেকেই জানেন না যে অনুপযুক্ত চিকিত্সার কারণে, তাদের ত্বক খারাপ হতে পারে এবং ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই আসুন জেনে নিই ত্বকের এলার্জির, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে।
কিভাবে ত্বকের এলার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটবে?
চুলকানি, আমবাত, ফুসকুড়ি ইত্যাদির পরিবর্তে ত্বকের অ্যালার্জিতে অনেকেই ভুগে থাকেন যেগুলোকে গুরুত্বের সাথে না নেওয়া হলেও এর পরিণতি মারাত্মক হতে পারে। তাদের সময়মতো নজর দেওয়া না হলে বিভিন্ন চর্মরোগ হতে পারে। এছাড়া প্লাস্টিকের ব্যাগ, পারফিউম, চশমা, সাবান ইত্যাদি পণ্যে অ্যালার্জি। প্রায়ই ঘটতে পারে। এই ধরনের অ্যালার্জিকে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস বলা হয়। তাহলে চলুন জেনে নিই এর লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া উপায়গুলো থেকে মুক্তি পেতে।
ত্বকের এলার্জির নির্দিষ্ট কারণ
• আবহাওয়ার পরিবর্তন নাকের এলার্জি হতে পারে
• বায়ু দূষণ
• ত্বকে ট্যাটুর প্রভাব
• আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত নয় এমন খাবার খাওয়ার ফলে।
• পরিচ্ছন্নতা
• সুন্দর হেয়ার কালার ব্যবহার করায়
• ওষুধ বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
• শুষ্ক ত্বকের কারণে ত্বকে অ্যালার্জি।
• পোকামাকড়ের কামড়
ত্বকের এলার্জির লক্ষণঃ
• ত্বকের রঙের পরিবর্তন, যেমন লাল দাগ
• চুলকানি
• ব্রণের মতো ফুসকুড়ি
• পড়ে যাওয়া বা ফাটল।
• জ্বালা জ্বালা ভাব
• ব্রনে পরিনত হওয়া
ত্বকের এলার্জির প্রতিরোধের কিছু নিয়ম
• বাইরে যাওয়ার সময় আপনার মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশ একটি কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখুন। অনুগ্রহ করে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
• জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া আপনার মুখ থেকে ধুলো এবং ময়লা অপসারণ করে।
• অ্যালোভেরা জেল বা অ্যালোভেরা থেকে তৈরি ক্রিম ব্যবহার করুন।
• কাজ শেষে সন্ধ্যায় গোসল করুন এতে ধুলো ময়লা ইত্যাদি দূর হয় এবং এলার্জি সৃষ্টি করে না।
• শুধুমাত্র ফিল্টার করা জল ব্যবহার করুন।
ত্বকের এলার্জির কিছু ঘরোয়া উপায়
• কর্পূর এবং নারকেল তেল- যদি আপনার ত্বকে অ্যালার্জি থাকে এবং ওই জাগায় চুলকানি হয়, আপনি কর্পূর এবং নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। কর্পূর এবং নারকেল তেল মিশিয়ে দ্রুত উপশমের জন্য আক্রান্ত স্থানে লাগান।
• ফটকিরি – অ্যালার্জির জায়গা ফটকিরি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আক্রান্ত স্থানে কর্পূর ও সরিষার তেল লাগাতে থাকুন, আমলকির বীজ পুড়িয়ে দিন, কিছু কর্পূর ও নারকেল তেল মিশিয়ে লাগান। এটি আপনাকে অনেক সুবিধা প্রদান করবে।
•অ্যালোভেরা- অ্যালোভেরা হল জীবানু প্রতিরোধে সক্ষম এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে খুব কার্যকর। অ্যালোভেরার পাতা থেকে রস বের করে আক্রান্ত স্থানে লাগান।
• নিম। নিম এমন একটি ওষুধ যার অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। কয়েকটা নিম পাতা সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরদিন সকালে পেস্টে মিশিয়ে চুলকানি জায়গায় লাগান।
• আদর্শ পানীয় – তাজা আদা, মৌরি এবং পুদিনা পাতা গরম পানিতে ফুটিয়ে পান করুন। আপনি এটি দিনে ২-৩ বার পান করতে পারেন। এটি ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
আপনার যদি ত্বকের এলার্জির থাকে তবে এই সতর্কতা অবলম্বন করুন
• ত্বকে আঁচড় দেবেন না।
• আপনি যে সাবান নিয়মিত ব্যবহার করেন তা বন্ধ করুন।
• আপনার শরীরকে খোলা বাতাসে উন্মুক্ত করুন।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনি জানেন যে আপনার কীসের অ্যালার্জি আছে, তাহলে আপনার এটি থেকে দূরে থাকা উচিত।
Mynuddin Bhuiyan 
