আমরা সবাই সুন্দর হতে চাই। কড়া রোদে ত্বক কালো হয়ে যায়, ত্বকে বলিরেখা তৈরি হয়, ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে, ধুলো জমে ব্রণের সমস্যা হয়, ঘামের কারণে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং আরও অনেক সমস্যা দেখা দেয়।
সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয়মিত যত্ন নিন। ত্বকের যত্ন প্রত্যেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সূর্যের তাপ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে আপনার প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। এই সময়ে, আমাদের ত্বকের যত্নে আরও সচেতন হতে হবে।
ত্বকের সৌন্দর্য ধরে সারা দিনের রূপচর্চা:
সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত আমরা ব্যস্ত থাকি। কিন্তু আপনার ত্বক সুন্দর রাখতে, এই অস্থির সময়েও, আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় দেওয়া উচিত। সকালে ঘুম থেকে উঠলে আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী টোনার দিয়ে অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলুন। শসার রস এবং গোলাপ জল ভাল প্রাকৃতিক টনিক হিসাবে কাজ করে।
স্কুল, কলেজ, ইউনিভার্সিটি বা অফিস হোক, বাইরে গেলেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
শুধু রোদে নয়, বৃষ্টির দিনেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।বাহিরে বের হওয়ারয় ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যাবহার করুন। সানস্ক্রিন লাগানোর পরে, প্রসাধনী ব্যাবহার করার আগে কমপক্ষে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে ৩ ঘন্টা পর্যন্ত সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করে। দিনে কয়েকবার পানি দিয়ে ত্বক ভালোভাবে ধুয়ে নিন। বাইরে যাওয়ার সময় অনুগ্রহ করে একটি ছাতা, টুপি এবং সানগ্লাস সঙ্গে রাখুন।
ত্বকের যত্নে পার্লারে যাওয়ার সময় সবার নেই। এটি করার জন্য, কাঁচা দুধ, শসার রস, লেবুর রস এবং ময়দা ব্যবহার করে বাড়িতে একটি মাস্ক তৈরি করুন এবং আপনার মুখে, হাত, পায়ে এবং ঘাড়ে লাগান, ১৫ মিনিটের জন্য রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে, সপ্তাহে দুবার আপনার ত্বকে মধু, লেবুর রস এবং ডিমের সাদা মাস্ক লাগান, ১৫ মিনিটের জন্য রেখে ধুয়ে ফেলুন। শসার রস ফ্রিজে রেখে বরফের টুকরো করে সংরক্ষণ করতে পারেন। ঘুমাতে যাওয়ার আগে টোনার এবং তুলো দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। এছাড়াও প্রচুর পানি পান করুন এবং নিয়মিত ফল ও ফলের রস খান।ত্বকের যত্নে প্রতিদিন কিছু সময় ব্যয় করুন। এটি আপনাকে সবার চোখে আরও সুন্দর করে তুলবে।
